Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet, jednak wczesne wykrycie zmian daje ogromne szanse na skuteczne leczenie i powrót do zdrowia.
Kluczową rolę w profilaktyce odgrywa samobadanie piersi – proste, dostępne dla każdej kobiety działanie, które pozwala lepiej poznać własne ciało i szybciej zauważyć niepokojące zmiany. Regularne samobadanie nie zastępuje badań obrazowych, takich jak USG czy mammografia, ale stanowi ich ważne uzupełnienie. To pierwszy krok w stronę świadomej troski o zdrowie.
Samobadanie piersi warto wykonywać raz w miesiącu, najlepiej kilka dni po zakończeniu miesiączki, gdy gruczoły piersiowe są mniej wrażliwe i łatwiej wyczuć ewentualne zgrubienia. Kobiety po menopauzie mogą wybrać stały dzień każdego miesiąca. Badanie najlepiej rozpocząć od obserwacji piersi przed lustrem – zwrócić uwagę na kształt, symetrię, wygląd skóry i brodawek. Następnie należy delikatnie, opuszkami palców, zbadać każdą pierś – najpierw w pozycji stojącej, np. pod prysznicem, a później w leżącej. Ruchy powinny być okrężne i płynne, obejmujące całą powierzchnię piersi oraz pachę. Jeśli kobieta zauważy jakiekolwiek niepokojące zmiany – guzek, zgrubienie, wciągnięcie skóry lub brodawki, wydzielinę czy asymetrię – powinna jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
Choć samobadanie wydaje się proste, wiele kobiet nie ma pewności, czy wykonuje je prawidłowo. Z tego powodu coraz większą rolę odgrywa edukacja poprzez praktykę – nauka techniki badania na specjalnych modelach piersi, zwanych fantomami. Dzięki nim można w bezpieczny sposób opanować prawidłowe ruchy palpacyjne, nauczyć się rozpoznawać różne struktury gruczołu i wyczuwać zmiany o odmiennych kształtach czy twardości.
W ofercie Simedu znajduje się kilka modeli, które doskonale wspierają edukację w zakresie samobadania piersi. Model piersi z wymiennymi guzkami pozwala na realistyczne odwzorowanie różnych typów zmian – od miękkich, łagodnych po twardsze, bardziej niepokojące struktury. Dzięki możliwości wymiany guzków można symulować różne scenariusze diagnostyczne i ćwiczyć rozróżnianie palpacyjne zmian.
Z kolei model do badania piersi na podstawie zapewnia stabilność podczas nauki, umożliwiając precyzyjne wykonywanie ruchów palpacyjnych w warunkach szkoleniowych. W placówkach edukacyjnych i na warsztatach świetnie sprawdza się również model piersi do samobadania z łagodnym nowotworem L55-1, w którym wbudowano zmianę o realistycznej konsystencji, pomagając uczestniczkom zajęć nauczyć się rozpoznawania charakterystycznych cech guzków.
Dla szkoleń grupowych i zajęć z zakresu profilaktyki onkologicznej doskonałym wyborem jest trenażer badania gruczołu piersiowego, który umożliwia ćwiczenie palpacji całego gruczołu i symulację różnorodnych przypadków. Natomiast zestaw trzech modeli piersi do nauki samobadania BSE w rozmiarach A, B i C pozwala zrozumieć, jak różnice w budowie piersi mogą wpływać na sposób wykonywania badania. Takie podejście uczy indywidualnego podejścia do samobadania i ułatwia dopasowanie techniki do własnego ciała.
Modele piersi wykorzystywane w nauce samobadania są nieocenionym narzędziem edukacyjnym – pomagają przełamać barierę psychologiczną, budują pewność siebie i sprawiają, że kobiety z większym zrozumieniem i świadomością podchodzą do profilaktyki. W praktyce lekarskiej, szkoleniach dla pielęgniarek czy kampaniach społecznych stanowią podstawowy element edukacji zdrowotnej. Dzięki nim samobadanie przestaje być teoretycznym zaleceniem, a staje się realnym, praktycznym nawykiem, który może uratować życie.
Profilaktyka raka piersi to nie tylko regularne badania obrazowe, ale również codzienna uważność na własne ciało. Nauka samobadania piersi z wykorzystaniem fantomów, takich jak te oferowane przez Simedu, to inwestycja w zdrowie, edukację i świadomość – krok w stronę społeczeństwa, które potrafi troszczyć się o siebie z odwagą i wiedzą.